Alles was mich (er)nährt – Ernährung als spiritueller Lehrmeister?!

Alles was mich (er)nährt – Ernährung als spiritueller Lehrmeister?!

Das Thema Ernährung ist für mich DAS Thema, das Thema welches mich wohl am meisten in meinem Leben herausgefordert hat, naja vielleicht bis auf das Thema Beziehungen, aber das ist ein anderes Thema 😉

Ja, Ernährung beschäftigt mich schon seit ich denken kann. Dabei hat es mich nicht nur beschäftigt, sondern es hat mir viel Kummer, Leid, Aufregung und Drama beschert. Aber für mich war und ist das Thema Ernährung und alles was damit zu tun hat, mein Zugang zu mir, eine meiner spirituellen Lehrmeister. Hört sich vielleicht etwas verrückt an, aber es ist so, denn auf Grund dieses Themas, habe ich mich immer besser kennengelernt, Herausforderungen gemeistert, meinen Körper lieben gelernt, zu mir gefunden (bis auf die Tage in denen ich mich mal wieder verliere ;-)) , mich immer mehr in Selbstliebe üben „müssen“ und gelernt, meinen Weg zu gehen, meine Lebensaufgabe zu entfalten, meiner Berufung zu folgen.

Wie bei den meisten Herausforderungen in meinem Leben, erlebte ich auch diese Thematik in extremen Facetten. Dabei habe ich in meinem Leben schon so viel ab- und zugenommen, dass die dabei entstandenen Gewichtsverluste locker ausreichen würden, mich dreimal neu zu kreieren.

Dieser mein Weg, war sehr lang und sehr steinig bis ich im Ansatz überhaupt begriff, was Ernährung bedeutet, nämlich dass es um das genährt sein geht. Und ich muss wohl nicht extra erwähnen, dass genährt sein, nicht nur mit Nahrung in Form von Lebensmitteln gemeint ist, sondern auch und vor allem das geistige und seelische genährt sein.

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Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit….
… Dies ist ein Fakt, dem wohl der größte Teil der Menschheit zustimmen würde, aber praktisch nicht anwendet. Körper, Geist und Seele erblühen erst, wenn alles im Einklang ist und wir allen drei Bereichen genügend Liebe und Aufmerksamkeit widmen. Tun wir dass nicht, artet alles in Anstrengung, Frust, Motivationslosigkeit oder ähnlichem aus.

Um also zu erblühen und in Freude, Lebendigkeit, Sinnhaftigkeit und geistiger Klarheit zu leben, benötigt unser Geist, geistige Nahrung, unser Seele positive, lichtvolle und emotionale Energie und unser Körper, Führsorge und LEBENSmittel.

Tja, diese Erkenntnis hatte ich schon vor sehr langer Zeit. Die Umsetzung dieser Erkenntnis fiel mir meist jedoch sehr schwer und Geduld gehörte nun nicht wirklich zu meinen Stärken : -)

Und so beschäftigte ich mich neben meiner geistigen und spirituellen Entfaltung auch immer sehr intensiv mit verschiedenen Ernährungsformen. Mein Gott, was habe ich alles ausprobiert und ich kann wirklich sagen es war und ist eine abenteuerliche Reise rund um die Ernährung. Als ich jedoch auf die Rohkost stieß, hatte ich das Gefühl angekommen zu sein. Und tatsächlich erfahre ich auch, dass keine andere Ernährungsform, mich körperlich mehr nährt, als die Rohkost, so dass mein Körper tatsächlich ein wunderbarer Tempel für meine Geist und meine Seele ist. Und in diesem genährten Zustand steht mir tatsächlich eine Menge Energie zur Verfügung, welche ich in meinem Sinn kreativ für meine Potentialentfaltung nutzen kann, zum einen auf Grund der Vitalstoffe welche ich zu mir nehme und zum anderen, weil mein Körper nicht mit anstrengender Verdauung beschäftigt ist. Dies merke ich immer wieder u. a. auch daran, dass ich viel weniger Schlaf benötige als früher.

Der Beginn meiner Rohkostzeit ist nun ca. 10 Jahre her. Wobei ich hiermit nicht sagen will, dass Rohkost meine Heilung war, nein Rohkost war ein Baustein, wenn es um ein genährtes Leben geht.

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Ernährung, immer noch ein Thema?
Tja, man sollte glauben, dass das Thema Ernährung schon längst gegessen ist, schließlich betrifft es JEDEN von uns und wir tun es seit unserer Geburt und das seit Anbeginn der Zeit!
* Warum sprechen wir also überhaupt noch darüber?
* Warum beschäftigen wir uns mit diesem Thema, das doch eigentlich völlig klar sein sollte?
Ganz einfach: Weil es wohl kaum ein anderes Thema gibt, welches mit mehr Mythen, Irrtümern, Glaubensvorstellungen und Dogmen belegt ist. Und ja, ich habe so viel davon selbst erlebt und durchlebt.

Ernährung und Berufung?! – Es darf auch leicht sein!
Zitat von Winston Churchill: Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.
Ich will ich ja gar nicht behaupten, dass man kein glückliches Leben führen kann, seine Berufung nicht auch ohne die „passende“ Ernährungsweise leben könnte, aber ich bin der Meinung, dass es viel einfacher ist, das eigene Potential zu entdecken, zu entfalten und zu leben, wenn unser Körper und unser Geist genährt und nicht belastet sind. Klar kann man dies auch über einen anderen Weg tun und klar haben wir diese Erfahrungen gewählt, aber warum muss man sich für den schwierigeren Weg entscheiden, wenn es doch so viel einfacher geht?

Unser Lebensweg, auch der Weg der eigenen Berufung darf in Freude und Leichtigkeit gegangen werden!

Immer noch versuchen die meisten Menschen Ihren Lebensweg, allen voran auch ihre Berufung über “den Kopf” zu entdecken und zu leben. Diese Möglichkeit funktioniert auch, allerdings ist es viel einfacher, wenn wir tatsächlich unser Innerstes, in Form unserer inneren Stimme, unserem inneren Ruf mit ins Boot nehmen.

Dies wieder rum gelingt uns viel einfacher, wenn unser Körper genährt, aber nicht belast ist. Gut genährt kann unser Körper z. B. mit Grünen Smoothies sein. >>> HIER erfährst Du mehr über sie. Tja, und danach steht uns Energie zur Verfügung, welche wir in unserem Sinne kreativ nutzen können.

Grüne Smoothies

Erfahrungsgemäß ist es somit der einfachere Weg die eigene Berufung zu entdecken und zu leben, wenn wir allen drei Ebenen, also Körper, Geist und Seele Entfaltungsraum bieten. Hierdurch entsteht eine wunderbare Symbiose und die eigene Berufung entfaltet sich, Stück für Stück, zum eigenen Wohl sowie zum Wohle der Allgemeinheit.

Dieser Artikel stellt keine Plädoyer für eine rohköstliche Ernährung dar, viel mehr handelt es sich um einen Artikel, welcher Dich dazu inspirieren möchte, DEINEN WEG zu entdecken und Bewusstsein für den Zusammenhang zwischen Ernährung und Potentialentfaltung zu schaffen.

Mehr dazu, findest Du in diesem Video aus der Reihe: „Das Berufungs-ABC >>> Thema Ernährung!“, welches zwar schon etwas älter ist, aber immer noch aktuell!

Und wenn Dich dieses Thema genauso wie mich interessiert, Du mehr über meine persönliche Geschichte wissen möchtest, wie ich z. B. durch Zunehmen, mehr als 70 KG Körpergewicht verlor, dann empfehle ich Dir unseren kostenlosen „HERZENSDIALOG: Dein Weg zum glücklichen Food Pionier!“ am jetzigen Sonntag um 18 Uhr!
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Stefan Hiene und ich sprechen als echte Erfahrungsjunkies, in unserer Lieblingssprache „inspirierendes Tacheles“ über „alles was UNS und vielleicht auch DICH nährt“! >>> HIER erfährst Du Näheres!

HERZLiche Grüße
Heidi Marie Wellmann
Lebe Deine Berufung, entfalte Deine Lebensaufgabe/n und erfülle Deinen Seelenplan!

PS >>> Mein GESCHENK an DICH!
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Heidi Marie Wellmann freut sich auch über einen Besuch auf ihrem Youtube-Kanal, welcher sich bei neuen Abonnenten mit einem Geschenk bedankt, ihrer Homepage, ihrem Blog, ihrer Fan-Page bei Facebook, ihrem Twitterprofil und auf ihrer Autorenseite bei Vigeno

HERZENSDIALOG: Dein Weg zum glücklichen Food Pionier!

HERZENSDIALOG: Dein Weg zum glücklichen Food Pionier!

… und alles was Dich (er)nährt!

Man sollte glauben, dass das Thema Ernährung schon längst gegessen ist, schließlich betrifft es JEDEN von uns und wir tun es seit unserer Geburt und das seit Anbeginn der Zeit!

* Warum sprechen wir überhaupt noch darüber?
* Warum beschäftigen wir uns mit diesem Thema, das doch eigentlich völlig klar sein sollte?

Ganz einfach: Weil es wohl kaum ein anderes Thema gibt, welches mit mehr Mythen, Irrtümern, Glaubensvorstellungen und Dogmen belegt ist.

Und weil das so ist, liegt es uns ganz besonders am Herzen beim nächsten HERZENSDIALOG, als echte Erfahrungsjunkies, in unserer Lieblingssprache „inspirierendes Tacheles“ über „alles was UNS und vielleicht auch DICH nährt“ zu sprechen!

Wie sieht es mit deiner Ernährung aus?
* Kämpfst du noch mit deinem Gewicht?
* Empfindest du deine Ernährung als negativ?
* Belastet dich die Ernährung der anderen?
* Wünschst du dir eine vegane Welt?
* Bist du dir im Klaren darüber, dass du ein Food Pionier bist?
* Bist du in der Lage, das voll zu leben und zu genießen?

Wir möchten dich hiermit herzlich einladen gemeinsam mit uns das Thema „Ernährung“ zu durchleuchten. Wir wollen die Widerstände offenzulegen, die verhindern, dass du ein glücklicher Food Pionier bist und unsere Pioniertaten mit dir teilen und dich feiern.

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Termin: Sonntag, 29.03.2015, 18.00 Uhr

Investition: das öffnen deines Herzraums, deine Zeit, Neugier, Liebe, Freude und Hingabe!

ORT >>> HIER kannst DU DICH kostenlos anmelden!

Was sagen eigentlich die Teilnehmer unserer Herzensdialoge?

Hier ein kleiner Auszug:
– Absolute Sahne. Wirklich, besser geht nicht. Stefan und Heidi ein Top Team, mit sehr viel Erfahrung und daraus resultierenden Wissen. 2 Menschen zum Anfassen, authentisch und sehr, sehr ehrlich. Echte Vorbilder. Ich freu mich auf das Januargespräch und finde das war ein würdiges Jahresendthema. Es wäre toll, wenn ihr das Video einstellen könnt, das Webinar, wird noch vielen die Augen öffnen, zum Thema Angst.

-Bin zutiefst dankbar, dass ich gestern 3 Stunden mit Heidi und Stefan per Webinar verbringen durfte. Danach war ich so was von motiviert, dass ich vermutlich meine Tochter zugepowert habe. Diese Beiden haben nicht nur Wissen, sondern sie leben in dieser Gewissheit und das ist spürbar und sehr, sehr inspirierend. Es sind beides Herzmenschen und es ist nicht so einfach, anhand ein paar Fragen, die Menschen und deren spezifische ÄNGSTE so gut zu erfassen und abzuholen. Super gemeistert.

– Herzlichen Dank! Wunderbar dass ich dabei sein konnte. Ein Webinar so vielschichtig, lebensnah und lebendig mit enormen Selbsterkenntnis Effekt und somit Transformation. Wie immer ihr das angestellt habt – es war großartig.

Logo GESCHENK_Blumen

Unser GESCHENK an DICH >>> HERZENSDIALOG: Erfolgreich DEINE Träume leben!
Ja, wir schenken Dir die komplette über 3-stündige Aufzeichnung unseres Herzensdialogs rund um die Verwirklichung DEINER Träume. Es war einfach wunderbar und sehr berührend. Dabei war es ganz zauberhaft in ein gemeinsames HERZENSFELD einzutreten und zusammen im Bewusstseinsfeld voller Freude, Hingabe und offenen Herzens zu WIRKEN! An dieser Stelle nochmals von HERZEN DANKE! HIER findest Du ein paar Stimmen zu diesem außergewöhnlichen Event! Und nun kannst Du den HERZENSDIALOG in voller Länge mit unten stehendem Formular anfordern.

GESCHENK mit dem „Kommentar“: HERZENSDIALOG anfordern!

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Und hier kannst Du unsere vergangenen Herzensdialoge erwerben:
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Lass uns gemeinsam die Welt verändern und zwar so wie sie uns gefällt 🙂 Wir freuen uns auf dich!

Kontakte:

Heidi Marie Wellmann (Berufungs-Coach, Autorin, Seminarleiterin, Visionärin, Inspirationsquelle) freut sich auch über einen Besuch auf ihrem Youtube-Kanal, ihrer Homepage, ihrem Blog, ihrer Fan-Page bei Facebook, ihrem Twitterprofil und auf ihrer Autorenseite bei Vigeno

Stefan Hiene (Pionier-Coach, Erfahrungsjunky und Mountainbikeprofi) freut sich über Deinen Besuch bei:
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Ich hatte gerade Mal wieder einen Geschmacksorgasmus …

Ich hatte gerade Mal wieder einen Geschmacksorgasmus …

Ich hatte gerade Mal wieder einen Geschmacksorgasmus: Vogelmiere an reifer Kaki und etwas Zimt.

Ihr Lieben, ich kann Euch sagen, dass schmeckt phänomenal und das großartige daran: es schmeckt nicht nur wahnsinnig lecker, sondern es ist auch ein Süsshungerstopper 🙂 Dies liegt vor allem an dem Zimt.

Kaki

Nach diesem Geschmackserlebnis fühle ich mich total genährt und so voller Power, dass ich Bäume ausreißen könnte! Ok, ich gebe zu: kleine Bäume… 🙂

Herbst genießen 3

Lebe Deine Berufung, entfalte Deine Lebensaufgabe/n und erfülle Deinen Seelenplan!

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Ernährung und Berufung / Lebensaufgabe?

Was hat Ernährung mit der Berufung zu tun und kann mir Ernährung beim Leben meiner Berufung / Lebensaufgabe helfen?

“Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit”. Dies ist ein Fakt, dem wohl der größte Teil der Menschheit zustimmen würde, aber praktisch nicht anwendet. Körper, Geist und Seele erblühen erst, wenn alles im Einklang ist und wir allen drei Bereichen genügend Liebe und Aufmerksamkeit widmen. Tun wir dass nicht, artet alles in Anstrengung, Frust, Motivationslosigkeit oder ähnlichem aus.

Um also zu erblühen und in Freude, Lebendigkeit, Sinnhaftigkeit und geistiger Klarheit zu leben, benötigt unser Geist, geistige Nahrung, unser Seele positive, lichtvolle und emotionale Energie und unser Körper, Führsorge und LEBENSmittel. Und genau hier ist die Brücke zwischen der Ernährung und der eigenen Potentialentfaltung.

Es darf auch leicht sein!

Zitat von Winston Churchill: Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.

Dabei will ich ja gar nicht behaupten, dass man seine Berufung nicht auch ohne die passende Ernährungsweise leben könnte, aber ich bin der Meinung, dass es viel einfacher ist, das eigene Potential zu entdecken, zu entfalten und zu leben, wenn unser Körper genährt und nicht belastet ist. Klar kann man dies auch über einen anderen Weg tun, aber warum muss man sich für den schwierigeren Weg entscheiden, wenn es doch so viel einfacher geht?

Auch der Weg der eigenen Berufung darf in Freude und Leichtigkeit gegangen werden!

Immer noch versuchen die meisten Menschen ihre Berufung über “den Kopf” zu entdecken und zu leben. Diese Möglichkeit funktioniert auch, allerdings ist es viel einfacher, wenn wir unsere innere Stimme mit ins Boot nehmen.

Dies wieder rum gelingt uns selten in einem “betäubten “ Zustand, d. h. wenn wir uns vielleicht gerade den Bauch mit Kartoffelbrei, Brot, Pizza oder sonstigem Essen dieser Kategorie voll geschlagen haben. Unser Körper ist dann zu sehr damit beschäftigt diesen Bereich zu bearbeiten, aber Energie wird hierbei nicht freigesetzt.

Anders sieht es aus, wenn wir z. B. einen grünen Smoothie genießen (Rezept gefällig :-)? HIER findest Du eins). Danach steht uns Energie zur Verfügung, welche wir in unserem Sinne kreativ nutzen können.

Erfahrungsgemäß ist es somit der einfachere Weg die eigene Berufung zu entdecken und zu leben, wenn wir allen drei Ebenen, also Körper, Geist und Seele Entfaltungsraum bieten. Hierdurch entsteht eine wunderbare Symbiose und die eigene Berufung entfaltet sich, Stück für Stück, zum eigenen Wohl sowie zum Wohle der Allgemeinheit.

Mehr dazu findest Du in diesem Video aus der Reihe: Das Berufungs-ABC, also sei dabei, lass Dich inspirieren und lebe DEINE BeRUFung und wenn ich Dich inspirieren konnte, vergiss nicht dieses Video zu liken und zu teilen :- )

Und wenn Du darüber hinaus weitere Hilfe bei der Umsetzung benötigst, lade ich Dich recht herzlich zu dem Online-Wochenend-Workshop (einschließlich 6-wöchiger Begleitung bei der Umsetzung): JETZT bin ich bereit – ich entfalte meine Lebensaufgabe und lebe meine Berufung!, welcher am 28.04.14 startet, ein. HIER gibt es nähere Infos!

Lebe Deine Berufung, entfalte Deine Lebensaufgabe/n und erfülle Deinen Seelenplan!

Mehr zu Heidi Wellmann´s beruflichem Wirken und aktuelle Workshops / Seminare / Coachings und der individuellen Ausbildung rund um die Berufung und Lebensaufgabe finden Sie hier: www.ich-lebe-meine-berufung.de

Heidi Wellmann ist auch zu finden bei:
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